Problemen met concentreren. Het komt bij kinderen regelmatig voor. Gelukkig is er niet altijd sprake van een concentratieprobleem. Veel kinderen hebben gewoon een helpende hand nodig bij het vergaren van de kennis om zich te kunnen concentreren. Concentreren, dat kun je namelijk als kind juist leren!
Oefenen met concentreren
Of een kleinkind in staat is om een langere tijd zich te concentreren op één ding, hangt af van verschillende factoren. Die factoren zijn gedeeltelijk biologisch bepaald: het ene kind kan zich bijvoorbeeld beter afsluiten voor prikkels dan de anderen. Daarnaast, naast al het biologische bepaalde, is het een kwestie van oefenen. Oefenen met concentreren.
Het oefenen kan het beste plaatsvinden in een omgeving met zo min mogelijk afleiding. Als je kleinkind het concentreren daar onder de knie krijgt, gaat het je kleinkind uiteindelijk ook makkelijker af in een hectische omgeving zoals een drukke schoolklas. Het enige probleem? Een prikkelvrije omgeving wordt steeds schaarser.
Verschil tussen vrijwillig en gedwongen
Voordat je kan beginnen met trainen samen met je kleinkind, moet je eerst een aantal dingen weten. Het is van cruciaal belang dat je het verschil tussen vrijwillige en gedwongen concentratie begrijpt. Dit onderscheidt leidt namelijk regelmatig tot verwarrende gesprekken.
Bij vrijwillige concentratie gaat het om dingen die je kleinkind graag zelf doet. Denk aan spelen met Lego, skaten of computeren. Je kleinkind kan het bij vrijwillige concentratie vaak heel lang volhouden. Bij gedwongen concentratie, zoals huiswerk maken, kunnen kinderen zich beperkt concentreren. Bovendien is de tijd dat hij geconcentreerd bezig kan zijn erg afhankelijk van de leeftijd.
“Trek niet te snel conclusies wat concentreren betreft
en probeer eerst samen te trainen”
Concentratie richtlijnen
Voor kinderen gelden de volgende richtlijnen wat concentratie betreft:
- Een klein van 6 jaar oud kan zich ongeveer 10 minuten concentreren
- Een kind van 10 jaar oud kan zich vaak al 20 minuten concentreren
- Een klein van 13 jaar en ouder kan zich al voor 30 minuten concentreren
Dit houdt in dat een kleinkind van 10 jaar oud na twintig minuten iets anders moet gaan doen. De concentratie is namelijk dan op. Heeft je kleinkind zitten luisteren naar een verhaal, laat hem daarna dan iets maken of iets bekijken. Door af te wisselen met oefening kan je kleinkind langer bezig zijn met gedwongen concentratie.
Trainen helpt!
Trainen op deze manier helpt zeker. Uit een Amerikaans onderzoek blijkt dat een korte training bij kinderen van 6 jaar oud hun algehele concentratie verbetert: ze scoorden zelfs hoger op een intelligentietest. De training bevatten diverse soorten concentratie in één computerspelletje.
De training ging over aspecten die voorkomen bij gedwongen concentratie, maar was gegoten in een vorm van vrijwillige concentratie, in dit geval een computerspelletje. Dit motiveerde de kinderen en resulteerde uiteindelijk in verrassende uitslagen op een intelligentietest.
Concentratieprobleem hoeft niet permanent te zijn
Bij een concentratieprobleem is het belangrijk om de oorzaak te vinden. Het kan voorkomen dat die oorzaak van tijdelijke aard is. Denk hierbij aan problemen thuis – een scheiding, ruzie of een verhuizing. Dit kan ervoor zorgen dat een kind zich minder goed kan focussen.
Een concentratieprobleem hoeft dus niet permanent te zijn: het kan ook aan de omstandigheden liggen die na verloop van tijd weer verdwijnen. Daarnaast kunnen problemen met concentratie ook ontstaan omdat je kleinkind gewoon te moe is. Trek niet te snel conclusies en probeer eerst samen te trainen.
