Heimwee voorkomen – 4 tips    

Kleinkinderen en heimwee. Erg vervelend natuurlijk als je kleinkind er last van krijgt op het moment dat hij of zij komt logeren. Wat is heimwee en hoe kun je als grootouders omgaan met heimwee van je kleinkind?

Heimwee bij je kleinkind heeft voornamelijk te maken met scheidingsangst. Het missen van ouders en het bang zijn dat zij niet meer terug komen, spelen daarbij een grote rol. Eigenlijk mist het kind niet de omgeving om zich heen, maar puur de ouders in die omgeving. Bij kinderen kan deze verlatingsangst vele gevolgen hebben zoals slapeloosheid, buikpijn, gebrek aan eetlust, huilen en aandachtvragend gedrag.

Hoe komen kinderen hier vanaf?

Kinderen komen hier vanaf door simpelweg ervaring op te doen. Je kunt het vergelijken met een leerproces. Het is belangrijk dat je kleinkind leert afwezig te zijn van hun ouders. Dat kan door een middagje te oefenen en dit langzaam uit te breiden naar een hele dag of nacht.

Oefenen kan ook door het thuis naar bed laten brengen door één van grootouders waarbij het kind gaat logeren. Zo raakt jouw kleinkind stapje voor stapje eraan gewend om zonder zijn eigen ouders naar bed te gaan. Gelukkig groeien de meeste kinderen uiteindelijk over hun heimwee heen.

“Je kunt het vergelijken met een leerproces”

Heimwee voorkomen? Tips voor alle opa’s en oma’s

1. Laat je kleinkind zich op zijn gemak voelen

Het is belangrijk dat je kleinkind zich bij jou op zijn gemak voelt. Laat het van huis een vertrouwd speeltje meenemen zoals een knuffel of een foto van papa en mama.

2. Verzin voor die dag leuke activiteiten

Verzin voor die dag leuke activiteiten om met je kleinkind te gaan ondernemen en bespreek dit. Je kleinkind voelt zich gehoord en serieus genomen door opa en oma. Laat je kleinkind desnoods mee bedenken wat jullie die dag gaan doen. Misschien heeft hij wel een lievelingsactiviteit die jullie samen kunnen doen! Naar de kinderboerderij, koekjes bakken, spelletjes doen. De tijd gaat super snel als je bezig bent.

3. Wees erop voorbereid als het kind zich niet zo prettig voelt

Natuurlijk is het heel normaal dat je kleinkind soms een keer een momentje heeft dat hij naar huis wil of zich niet zo prettig voelt. Wees daar ook op voorbereid en vertel je kleinkind dat het heel normaal is
dat het heimwee heeft.

4. Maak afspraken over bellen met ouders

Bel niet gelijk de ouders op als er iets niet goed gaat, maar praat erover. Wil je kleinkind toch mama of papa even aan de lijn dan is het heel belangrijk dat de ouders het kort houden, dit niet vlak voor het slapen gebeurt en dat de ouders  geen beladen vragen stellen. Waarschijnlijk voelt jouw kleinkind zich daarna snel op zijn gemak en gaat hij de volgende dag naar huis met een trots gevoel. Als het goed is gegaan heeft het namelijk een heel positief effect op het zelfvertrouwen van het kind!