Het geeft veel voordelen om met een toiletkrukje naar de wc te gaan, in plaats van op de toiletpot te zitten. Je zit dan namelijk in een veel natuurlijkere positie. Daarnaast kan het niet gebruiken van een toiletkrukje verschillende ongemakken veroorzaken, zoals obstipatie en aambeien. Heb je al last van één van deze klachten, dan kan een toiletkrukje zeker helpen om de klachten te verminderen, en in sommige gevallen zelfs helemaal te verhelpen. Lees hieronder wat de voordelen van een toiletkrukje zijn, en welke problemen het allemaal helpt voorkomen.
Voorkomt obstipatie
Wanneer je op een toiletpot zit, kan de ontlasting door het samentrekken van bepaalde spieren moeilijk door de darmen heen. Dit zorgt ervoor dat de kans op een verstopping groter is. Verstoppingen zijn een veelgehoorde klacht door huisartsen, waar steeds meer mensen last van hebben. Naast dat obstipatie verschillende oorzaken kan hebben, werkt het zitten op een toiletpot zeker mee aan het verstoppen van de darmen. Doordat er een ‘knik’ in je darmen zit, kan de ontlasting er moeilijk uit komen. Juist op dit punt verstoppen darmen vaak. Met een toiletkrukje verklein je dus de kan op een verstopping, doordat er dan geen knik in de darmen zit.
Aanbevolen door artsen
Artsen bevelen ook aan een toiletkrukje te gebruiken, omdat het veel gezonder is dan op een toiletpot zitten. Naast het voorkomen van verstoppingen, kom je ontlasting er makkelijker uit, doordat je minder druk hoeft te zetten. Daarnaast maak je de darmen veel leger, wat gezonder is.
Gezonder toiletteren
Voor vrouwen is zittend naar het toilet gaan extra ongezond, omdat zij hun blaas dan moeilijker kunnen legen. Door een ToiletSquat te gebruiken ben je in staat om je blaas verder te legen. Dit voorkomt o.a. blaasontsteking, wat geregeld voorkomt wanneer je je blaas niet goed leeg plast. Zo helpt een toiletkrukje dus niet alleen bij een goede ontlasting, maar het helpt ook om je blaas leeg te maken.
Natuurlijk houding
Mensen zijn oorspronkelijk gemaakt om in een squat positie hun behoefte te doen. Pas met de introductie van de toiletpot zijn mensen begonnen om zittend naar de wc te gaan. In grote delen van de wereld gaan mensen nog steeds in de gehurkte positie naar het toilet. Mensen in deze gebieden hebben ook veel minder last van obstipatie, aambeien en andere problemen met de stoelgang. In het begin zal een toiletkrukje even wennen zijn, maar al snel zul je merken dat het veel lekkerder aanvoelt om je behoefte te doen met een toiletkrukje.
Voorkom aambeien
Aambeien komen dus nauwelijks voor in landen waar mensen wel gehurkt naar de wc gaan. Dit komt omdat je nooit helemaal kunt ontspannen in een zittende posities, waardoor de aambeien ontstaan omdat er een grotere druk op de anus komt te staan. Het goede nieuws is dat wanneer je al aambeien hebt, dit vaak makkelijker kan genezen door hurkend naar de wc gaan. Natuurlijk kun je altijd met de huisarts overleggen of een toiletkrukje een goede oplossing is, wanneer je deze klachten hebt.
