Een overlijden en kinderen: hoe daar mee om te gaan?    

Een overlijden in je directe familie is het ergste dat je kunt overkomen en je hoopt het voorlopig nog niet mee te maken. Het heeft vaak grote impact op iedereen, ook op jouw kleinkinderen. Hoe kun je kinderen het beste betrekken bij een overlijden en een uitvaart? Waar moet je rekening mee houden? Wij hebben vier tips

1         Wees duidelijk en eerlijk

Het is belangrijk om over het overlijden te praten en open en eerlijk naar kinderen te zijn. Kinderen kunnen gaan fantaseren als je informatie achterhoudt. Dit kan angsten veroorzaken bij kinderen. Leg de situatie ook in eenvoudige woorden uit. Zeg ‘opa is dood’ en niet ‘hij is ingeslapen’. Kinderen kunnen daardoor slaapproblemen ontwikkelen, omdat ze bang zijn dat ze niet meer wakker worden.

2         Neem afscheid

Afscheid nemen is belangrijk, ook voor kinderen. Het helpt hen beseffen dat iemand dood is. Het geeft kinderen vaak een goed gevoel als ze nog iets kunnen doen voor degene die overleden is. Dat kan bijvoorbeeld het maken van een tekening zijn, het plukken van bloemetjes of iets anders dat het kind zelf bedacht heeft

Je kunt het kind ook meenemen naar de opgebaarde dode, mits je je kind daar goed op voorbereidt. Het voorkomt dat kinderen gaan fantaseren over hoe een overleden iemand eruitziet.

“Afscheid nemen is belangrijk, ook voor kinderen.”

3.         Betrek het kind tijdens de uitvaart

Kijk of het mogelijk is om de kinderen een rol te geven tijdens de uitvaart. Je kunt hierbij denken aan het aansteken van kaarsjes, het neerleggen van een bos bloemen of een krans. Als ze wat ouder zijn kunnen ze iets voordragen. Je kunt ook advies inwinnen bij diegene die de uitvaart verzorgt of bij een adviseur van de begrafenisverzekering. Het voordeel van de actieve rol van het kind is dat je samen met hen afscheid neemt van je dierbare. Het helpt je kleinkind het te verwerken en een mooie herinnering aan deze dag over te houden.

4.         Blijf in gesprek na de uitvaart

Blijf ook in gesprek na de uitvaart. Het is goed om de ervaringen te delen en te vragen naar de gevoelens van je (klein) kind. Je kunt dit ook spelenderwijs doen, door een tekening te laten maken en hierover te praten. Het kind kan blijven zitten met veel vragen. Door dit bespreekbaar te maken help je jouw kleinkind.

Mocht je (klein) kind toch moeite blijven houden met het verwerken van het verlies, kun je deskundige hulp zoeken. Meer hierover lees op de website van opvoedadvies.