5 ouderdomskwaaltjes die veel voorkomen op latere leeftijd

Ouder worden is niet erg. Je oud voelen daarentegen, kan vervelend zijn. Ouder worden komt namelijk vaak met allerlei kwaaltjes. Sommige van deze kwalen zijn te voorkomen en te verhelpen, maar er zijn ook kwaaltjes die blijvend zijn. Gelukkig zijn er voor veel van deze problemen wel oplossingen bedacht. Denk bijvoorbeeld aan dementie gehoorverlies. Door een gehoortest te doen kan dit probleem worden achterhaald. Dit is dan weer eenvoudig op te lossen door een gehoorapparaat te nemen. In deze tekst gaan wij het hebben over verschillende ouderdomskwaaltjes die veel voorkomen op latere leeftijd. 

Problemen met het gehoor

Veel mensen krijgen op latere leeftijd problemen met hun gehoor. Niet iedereen heeft het door, maar bij iedereen gaat het gehoor met de jaren langzaam achteruit. Het horen van hoge tonen wordt daardoor een stuk lastiger en kan vaak niet meer. Dit heeft vaak als oorzaak de slijtage aan de kleine haarcellen in het binnenoor. Andere oorzaken zijn bijvoorbeeld schade door lawaai en te hard geluid, medicijngebruik of problemen met de vaten. Wanneer je merkt dat jouw gehoor erg achteruit gaat, kun je langsgaan bij een audicien voor een gratis hoortest. Aan de hand van die uitslag kunnen er verdere maatregelen worden getroffen.

Dementie door gehoorproblemen?

Meerdere studies hebben aangetoond dat onbehandeld gehoorverlies verbandt houdt met cognitieve achteruitgang. Door gehoorverlies op tijd te behandelen kan cognitieve achteruitgang worden tegengehouden. Het helpt je namelijk geestelijk gestimuleerd te blijven en beschermt je daardoor tegen cognitieve achteruitgang. Maak bij verminderd gehoor direct een afspraak voor een gehoortest om dit probleem zo snel mogelijk te verhelpen.

Zwakke botten en pijnlijke gewrichten

Een ander probleem dat bij veel mensen voorkomt op oudere leeftijd, is pijn in de gewrichten en zwakke botten. Als je ouder wordt slijt het kraakbeen tussen de gewrichten. Dit zorgt er niet alleen voor dat mensen krimpen, maar kan ook voor veel pijn zorgen. Bewegen wordt daardoor een stuk moeilijker. Zwakke botten komen door de botontkalking. Vanaf je dertigste beginnen je botten al minder sterk te worden. Een valpartij op oudere leeftijd zorgt er daardoor al snel voor dat er botbreuken komen. Het is daarom erg belangrijk om op oudere leeftijd voorzichtig te doen en valpartijen te voorkomen.

Ogen die verslechteren

Veel mensen die voorheen nergens last van hadden, kunnen op latere leeftijd ineens minder goed zien. Vooral lezen wordt voor hen ineens een stuk moeilijker. Je ogen verslechteren namelijk, naarmate je ouder wordt. Het is daarom belangrijk om te lezen bij voldoende licht en om een bril te nemen, wanneer dit nodig lijkt te zijn. Als je ervaart dat je ogen achteruit gaan en je minder goed kunt zien, is het belangrijk dat je langsgaat bij een opticien. Die kan jouw sterkte opmeten en een goede bril aanbieden.