We willen allemaal lang leven, maar eigenlijk niet ouder worden. Een goede verzorgde oude dag, maar de gebreken die erbij gepaard gaan hebben we liever niet. Maar verzetten heeft geen zin. En verzet is eigenlijk ook niet nodig. Ouderen worden is eigenlijk helemaal niet erg. Het is misschien wel de fijnste fase in jouw leven! Ontdek hier 5 positieve kanten van het ouder worden.
5 positieve kanten van ouder worden
Er zitten echter ook leuk kanten aan het ouder worden. Daar hebben we het alleen niet zo snel over. Precies om die reden heeft de redactie besloten om de positieve kanten van ouder worden eens in the spotlight te zetten.
1. Gelukkiger op latere leeftijd
Uit onderzoek van hoogleraar psychologie Arthur Stone is gebleken dat mensen gelukkiger zijn op latere leeftijd. Het gevoel van gelukkig zijn vertoont zich in een mensen leven in een U-curve: als je jong bent heb je het gevoel alsof je de hele wereld aan kan, dat gevoel zakt weg en na je 50ste verjaardag begint dat gevoel langzaam weer terug te komen.
Het onderzoek liet zien dat oudere mensen gelukkiger zijn omdat ze beter in staat zijn hun emoties te beheersen, aldus hoogleraar Stone. Hoe ouder we worden, hoe stabieler onze emoties zijn. Je bent minder snel boos, hebt minder zorgen en je maakt je minder snel druk om dingen. Dat werkt allemaal in je voordeel als je ouder wordt.
2. Zeeën van tijd
Veel mensen die ouder worden zijn altijd erg blij dat alles in een minder snel tempo gaat. Je kan meer je tijd nemen om iets te ondernemen, je hebt immers toch geen haast. Doordat je zeeën van tijd hebt, hoef je niet meer met een agenda of een horloge te werken. Dit voorkomt stress en zorgt voor ontspanning. Heerlijk toch?
“Oudere mensen zijn gelukkiger omdat
ze beter in staat zijn hun emoties te beheersen”
3. Ouder en makkelijker worden
Alles wordt, naarmate je ouder wordt, ook makkelijker. Dit klinkt misschien raar, maar het is echt zo. De zorg om het werk bestaat op den duur niet meer. Bovendien ben je vrij om te gaan en staan, je hoeft aan niemand verantwoording af te leggen. Je kinderen zijn bijvoorbeeld zelfstandig en hebben jou niet meer nodig, wellicht alleen om af en toe te fungeren als een luisterend oor.
4. Op een andere manier genieten
Naarmate we ouder worden komen we ook op een andere manier in het leven te staan. We kijken weer op een andere manier naar de wereld en naar de mensen om ons heen. Als je ouder wordt, kom je terecht in een andere fase van je leven. Je krijgt kleinkinderen en je hebt zeeën van tijd.
Misschien nog wel het grootste voordeel aan ouder worden, is dat je op een andere manier van de kleine dingen in het leven geniet. Zo kan je heerlijk genieten van je energieke kleinkinderen die zomers in de tuin rondbanjeren of van die bijzondere fantasie van die kleine hummeltjes.
5. Jij bepaalt – bijna alles!
Als je ouder wordt, bepaal je zelf steeds meer hoe jij je leven inricht. Je hoeft bijvoorbeeld niet meer mee te doen aan de race om rijk te worden of om meer bezittingen te hebben. Je leven wordt rustiger en je ‘moet’ niet meer zo veel als vroeger. Dat is uniek aan deze fase van het leven.
Bovendien bepaal jij hoe laat je uit jouw bed gaat. Je hebt minder verplichtingen. Dat houdt tevens in dat jij op vakantie kan gaan wanneer je maar wilt, hoogseizoen of niet! Naarmate je ouder wordt, ben je veel minder aan dit soort ‘beperkingen’ geboden. Jij bepaalt veel – bijna alles!
