Dat bewegen gezond is, weten wij allemaal. Het houdt je gezond en vitaal, geeft je energie en een voldaan gevoel, je slaapt beter en het vertraagt de processen van het ouder worden. Uit een onderzoek van het Nationaal Ouderenfonds blijkt dat veel ouderen waarde hechten aan lichaamsbeweging en actief blijven. Maar moeiteloos kunnen bewegen is helaas niet voor iedereen weggelegd.Gelukkig zijn er verschillende hulpmiddelen die jou of je ouders kunnen ondersteunen bij het bewegen. In dit artikel vertellen wij je meer over vier verschillende hulpmiddelen.
Rollator
Ben je minder goed ter been of heb je moeite om je evenwicht te bewaren? Een rollator is een hulpmiddel die ervoor zorgt dat je toch in beweging blijft. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende varianten en kleuren. Bij het kiezen van een rollator is het dan ook verstandig om je te laten adviseren. Zo heb je rollators voor binnenshuis en buitenshuis. Is de standaardrollator een uitkomst bij balans- of evenwichtsproblemen en de lichtgewicht rollator ideaal voor wanneer je alleen extra ondersteuning nodig hebt bij het lopen. Een extra lichte variant is ook fijn wanneer je regelmatig met de auto of het openbaar vervoer reist. Ook is er een variant met extra grote zachte wielen voor wanneer je graag in de natuur wandelt. Wandelen of de eendjes voeren samen met je kleinkinderen wordt op deze manier weer mogelijk!
Scootmobiel
Wanneer je minder goed ter been bent en moeite hebt met evenwicht, dan kan een scootmobiel uitkomst bieden. Een scootmobiel is een vervoersmiddel die rijdt op elektriciteit. Er zijn verschillende varianten verkrijgbaar. Zo zijn ze verkrijgbaar met drie wielen of met vier wielen. Maar wist je dat er ook opvouwbare scootmobiels bestaan? Deze kun je zonder gereedschap heel eenvoudig demonteren. Op die manier past de scootmobiel perfect in de kofferbak. Handig wanneer je een dagje uit gaat met de kleinkinderen. En als fietsen op een ‘gewone’ fiets niet meer gaat, dan kun je ook kiezen voor een scootmobielfiets. Dit is een scootmobiel en fiets in één! Deze driewielfiets biedt meer ondersteuning en stabiliteit dan een gewone fiets dankzij de drie wielen. Je kunt ervoor kiezen om volledig op eigen kracht te trappen, te fietsen met elektrische trapondersteuning of om volledig op de motor te rijden. Ideaal wanneer je energieniveau wisselend is.
Wandelstok
Een loophulpmiddel als een wandelstok kan nét dat beetje extra zijn om je mobiliteit te ondersteunen. Ze zijn verkrijgbaar in allerlei varianten en kleuren. Wat dacht je bijvoorbeeld van een opvouwbare wandelstok? En dan hebben we het nog niet eens over alle verkrijgbare moderne accessoires, zoals een wandelstokklem voor op de fiets. Hiermee neem je de wandelstok makkelijk mee op je tweewieler.
Elektrische fiets
Vind je het heerlijk om een fietstocht te maken, maar heb je daar niet altijd de energie voor? Dan is een elektrische fiets echt een uitkomst. Dankzij de motor en de accu gaan de pedalen makkelijker rond. Je moet dus wel trappen, maar het kost veel minder energie. Je bent sneller op de plaats van bestemming en tegenwind of bergopwaarts vormt geen bedreiging meer. Door al deze voordelen pak je waarschijnlijk steeds vaker de fiets. Op de meeste elektrische fietsen past ook een kinderstoeltje. Wat houdt je nu nog tegen om samen met je kleinkind te genieten van een heerlijke fietstocht?
