Voor senioren is een valpartij nog steeds één van de belangrijkste oorzaken van letsel en verlies van zelfstandigheid. Gelukkig zijn er vandaag de dag slimme en simpele oplossingen waarmee je je huis veiliger kunt maken, van antislip vloeren tot slimme vloerkleden met sensoren.
Waarom zijn valpartijen thuis zo gevaarlijk voor senioren?
Naarmate je ouder wordt, verandert je lichaam. Je spieren worden minder sterk, je evenwicht is niet altijd even stabiel en je zicht gaat normaal gesproken achteruit. Een losliggend kleedje of een gladde vloer, waar je vroeger moeiteloos overheen stapte, kan daardoor ineens een serieus risico vormen. Tegelijkertijd blijven veel senioren langer zelfstandig thuis wonen. Dat is goed voor je gevoel van vrijheid, wat je ook zult ervaren als je speelt in een online casino dat cryptobetalingen accepteert. Met crypo kunnen gokken zorgt namelijk voor meer privacy en transparantie, zo vermeldt expert Frederik de Koning. Hierdoor blijf jij veiliger online en met de tips in dit artikel ook in huis!
Een veilige vloer is daarin een van de belangrijkste elementen: je loopt er iedere dag overheen, vaak zonder erover na te denken. Het is daarom belangrijk om de juiste vloerkeuze te maken, terwijl slimme antislip-oplossingen ook een praktische toevoeging kunnen zijn. Eventueel kun je zelfs sensoren in je vloerkleden gebruiken. Met al deze opties kun je het risico op vallen verlagen zonder dat je woning op een ziekenhuis gaat lijken.
Welke vloermaterialen zijn het veiligst?
Niet elke vloer is even veilig voor iemand die wat minder stabiel loopt. De volgende materialen kunnen daarom goede opties zijn:
PVC- en vinylvloeren met antisliplaag
Pvc en vinyl zijn populair omdat ze slijtvast, onderhoudsvriendelijk en geluiddempend zijn. Eventueel kunnen ze ook een antisliplaag hebben, wat nog beter is voor senioren. De vloeren zijn wat stroever en daardoor glijd je minder snel weg.
Rubber
Rubber is van nature stroef en veerkrachtig, waardoor het in huis prettig kan zijn. Dit materiaal is al helemaal een goede keuze in de badkamer of keuken. Bijkomend voordeel: mocht je toch vallen, dan vangt rubber een deel van de klap op.
Mat afgewerkt laminaat of parket
Als je de warme uitstraling van hout mooi vindt, kan het een goed idee zijn om te kiezen voor mat afgewerkt laminaat of parket in plaats van een glanzende variant. Een matte toplaag geeft namelijk doorgaans meer grip. Combineer dit eventueel met antislip sokken of -pantoffels voor extra zekerheid.
Slim omgaan met vloerkleden
Een vloerkleed in de woonkamer kan heel huiselijk en warm aanvoelen, maar losliggende kleden zijn berucht als oorzaak voor valpartijen. Dit betekent echter niet dat je alle kleden weg moet gooien, je kunt ze veiliger maken met wat maatregelen. Zo is het verstandig om een simpele antislip ondertapijt of -mat onder een vloerkleed te leggen. Hierdoor glijdt het kleed minder snel weg. Daarnaast doe je er goed aan om te kiezen voor een dun, vlakliggend vloerkleed. Dikke, hoge kleden met franjes vormen namelijk makkelijk hobbels waar je over struikelt. Ook is het beter om vloerkleden niet in looproutes te leggen.
Of gebruik slimme vloerkleden
Naast gewone vloerkleden bestaan er steeds meer zogenaamde “smart rugs”: slimme kleden met ingebouwde sensoren. Ze zien er vrijwel hetzelfde uit, maar bevatten onder het oppervlak druk- of bewegingssensoren. Ze kunnen bijvoorbeeld detecteren of je valt of niet meer beweegt. Als het systeem merkt dat er opeens een harde impact is of dat er langdurig geen beweging is terwijl je normaal actief bent, kan er een alarm naar een familielid, mantelzorger of alarmcentrale gaan. Ook kunnen de sensoren eventueel slimme verlichting automatisch inschakelen.
